My Weblog: umraniye elektrikci uskuadar elektrikci usta elektrikci sisli elektrikci

Authors Posts by Ami Ami

Ami Ami

1480 POSTS 0 COMMENTS

0 573

Nisam bio pristalica fizičkog kažnjavanja dece sve dok se meni nije desilo nešto sa čime nisam znao da se verbalno nosim. Naime kada je mom sinu bilo 17 godina otkrijem da se drogira. Kada sam ga suočio sa činjenicama sve mi je priznao i dodao da je on skoro punoletan i da prihvatim njegov izbor jer je postao zavisnik. Izmlatio sam ga kao vola u kupusu, pa sam ga posle izmlatio jer je pokušao da pobegne od kuće, pa sam ga izmlatio kada sam ga zatekao da se vucara sa tim društvom koje ga je i uvuklo u sve to. Na kraju je pristao da ide na lečenje i od tada pa sve do dan danas on je ”čist”. Sada ima 34 godine, ima ženu i malo dete i skoro mi je priznao da sam ga samo razgovorom ubeđivao nikada ne bi prestao da se drogira i da su batine odigrale ključnu ulogu da razmisli opet o svemu. Nije mi drago što je moje dete zbog mene bilo plavo od modrica, ali mislim da toga nije bilo danas bih mu posećivao grob, a ne njegovu kuću i moju snajku i unuče.

Izvor: Ispovesti

0 352

Preporučuje se za čišćenje krvi, regulisanje probave, uklanjanje masnih naslaga, lečenje upala probavnih organa, kao i kod reumatskih tegoba i kožnih alergija
Osim što osvežava i utoljava glad, grožđe se u narodnoj medicini tradicionalno koristi za lečenje niza oboljenja. Sveži sok od grožđa bogat je vitaminima A, B i C, kao i brojnim mineralima

Grožđe deluje kao prirodni tonik, a ujedno je prilično hranjivo. Sadrži oko 20 odsto šećera, pa je dobro njime zameniti industrijske slatkiše. Ovo voće je takođe vrlo važan izvor bioflavonida, koji štite organizam od slobodnih radikala. Zbog različitih antioksidanasa, grožđe snažno deluje protiv bakterija, virusa, upala i alergija. Preporučuje se protiv loše cirkulacije, a važno je i u usporavanju starenja, odnosno sprečavanju demencije i degenerativnih očnih bolesti.

Kupujte samo zrele grozdove

Kad se jednom ubere, grožđe dalje ne sazreva, pa kupujte isključivo zrele plodove. Grozd sa bobicama mora da bude zelenkastožut. Grožđe operite neposredno pre jela, a kako biste ga sačuvali svežim, držite ga u plastičnoj kutiji u frižideru.

Belo grožđe ima vrlo sličnu energetsku vrednost kao crno, nešto manje kalijuma i kalcijuma, ali siromašno je fenolima u odnosu na crno grožđe. Kožica crnog grožđa obiluje fenolima, koji mu daju boju i ukus, a nama su korisni za zdravlje. Tu su i polifenoli (resveratroli, antocijani, katehini i kvercetini), antioksidansi koji uništavaju slobodne radikale, koji mogu da izazovu tumore. Takođe, čuvaju prohodnost arterija pa tako smanjuju rizik od bolesti srca.

Crno grožđe bi trebalo jesti često zbog obilja hranljivih sastojaka, najviše kalijuma, vitamina C, B1 i B6 i mangana. Crno grožđe obiluje i flavonoidima, od kojih su najvažniji kvercitin i rezveratrol jer smanjuju zgrušavanje krvi i snižavaju loš holesterol, smanjujući tako rizik od srčanih bolesti. Nedavno istraživanje pokazalo je da konzumiranje crnoga grožđa povećava nivo hormona melatonina, neophodnog za dobar san.


Visoka koncentracija rezervatola je takođe u ljusci crnog grožđa. Rezervatol pozitivno utiče na motoričke i mentalne funkcije mozga i smanjuje rizik od moždanog udara, a pomaže i fleksibilnosti i zdravlju srčanog mišića.

Neka istraživanja su pokazala da rezervatol ima važnu ulogu u sprečavanju malignih bolesti i da čak može da ubrza uništavanje već postojećih ćelija raka.

Od određenih vrsta grožđa pravi se suvo grožđe, koje obiluje biljnim vlaknima, kalcijumom i gvožđem, a mogu da zamene i šećer u kolačima. Iako se za namirnice koje su slatke i lepljive, kao što je suvo grožđe, smatralo da uzrokuju propadanje zuba, novija istraživanja su potvrdila suprotno.

Pokazalo se da materije iz suvog grožđa suzbijaju rast bakterija odgovornih za nastanak karijesa i bolesti desni pre svega zato što obiluju fruktozom i glukozom, a ne saharozom, koja je glavni krivac za oboljenja usne šupljine.

U lečenju se koristi i vinsko sirće, koje hladi i steže, smiruje dijareju i krvarenje, a služi i za pripremu obloga. Povremeno pranje celog tela mešavinom sirćeta i vode čisti kožu i otvara pore, pospešuje cirkulaciju krvi, a time organizam postaje otporniji na razne bolesti i štetne spoljašnje uticaje.

20 najlekovitijih recepata sa grožđem

1. Oboljenja pankreasa

Pre doručka, ručka i večere pijte po 100 ml soka od grožđa (bez alkoholnog vrenja) tokom 10 dana. Pre tretmana ozbiljnijih bolesti obavezno se posavetujte s lekarom.

2. Bolovi u stopalima

Bolna stopala i donji deo noge svakog jutra navlažite krpom namočenom vinskim sirćetom, dobro izmasirajte i zamotajte dobrim zavojem koji se skida tek pre spavanja. Poboljšanja biste mogli da primetite već za nekoliko dana, ali tretman je najbolje primenjivati tokom dve nedelje.


3. Promrzline

Usitnite 30 listova vinove loze i kuvajte u mleku pola sata na laganoj vatri. Dobijeni talog sipajte u vodu za pranje i u njoj držite promrzle noge ili ruke najmanje deset minuta.

4. Prehlada

Protiv prehlade i groznice skuvajte 200 ml crnog vina sa kašičicom mlevenog bibera i popijte pre spavanja. Po želji možete da zasladite medom ili šećerom.

5. Bolovi u bešici

Pre spavanja pripremite vruću oblogu od vinskog sirćeta – na laganoj vatri zagrejte malo vinskog sirćeta u širokoj posudi i njime natopite lanenu ili pamučnu krpu. Smestite se u udoban položaj, stavite oblogu na donji deo stomaka i dobro se utoplite. Pazite da obloga ne bude previše vruća. Ovaj tretman ponovite najmanje dve večeri zaredom, pijte puno tečnosti, a ako sumnjate na upalu, pijte uvin čaj.

6. Grčevi u stomaku

U litar belog vina stavite 100 g usitnjenog belog luka i ostavite da stoji 5-10 sati, a zatim procedite i pijte po čašicu, od pet do šest puta, tokom 10 dana. Lek nije pogodan za decu.

7. Anemija

U dva litra crnog vina stavite 200 g suvog lišća koprive, ostavite da stoji 24 sata, a zatim pijte po čašicu, svako jutro na prazan stomak i uveče pre spavanja, tokom dužeg razdoblja.


8. Slezina

Tokom 30 dana jedite crno grožđe s komadom jučerašnjeg pšeničnog hleba. Prvih 10 dana po 300 g pre doručka, ručka i večere, drugih 10 dana po 400 g, a trećih 10 dana po 500 grama.

9. Protiv akni

Jednu kašičicu usitnjenog, suvog, neprskanog lista vinove loze kuvajte 10 minuta u 2,5 decilitra vode. Ostavite da se ohladi, procedite i pijte tri puta dnevno između glavnih obroka. Pijte mesec dana, a po potrebi terapiju ponovite nakon kraće pauze.

10. Upala želuca

Tri puta dnevno, 20 dana zaredom, na prazan stomak jedite 400 g crnog grožđa s komadom crnoga hleba, starog najmanje jedan do dva dana.

11. Bolesti prostate

Posle svakog obroka, tokom deset dana, jedite pola kilograma crnog grožđa, a posle toga popijte čaj spremljen od kašike usitnjenog lišća vinove loze (svežeg ili suvog, koje se prelije sa 700 g kipuće vode, ostavi da stoji 1-2 sata, procedi i pije) po 200 g pre jela tri puta na dan.

12. Tretman za lice

Čistu vatu natopite belim vinom pa premažite lice i vrat. Nakon dvadesetak minuta tretirana mesta isperite mlakim čajem od kamilice. Belo vino je odličan osvežavajući losion.


13. Uklanjanje bradavica

Tri kašičice semenki belog grožđa i semenki dunje usitnite u secku i prelijte sa dva decilitra prokuvane vode. Kad se sve ohladi, pripremljenom mešavinom natopite bradavice nekoliko puta dnevno. Nakon dvadesetak minuta bradavice obrišite vatom namočenom u mlaki čaj od kamilice.

14. Menstrualni grčevi

Uzmite 400 g lišća vinove loze, stavite u platnenu kesu i dobro zavežite, ubacite u odgovarajuću posudu i prelijte s 1,2 l vode pa kuvajte dok voda ne provri i još 15 minuta nakon toga, a zatim tečnost sipajte u lavor, rashladite do podnošljive temperature i perite noge svakodnevno po 20 minuta. Ova voda može se koristiti još jednom, kad se opet zagreje.

15. Maska

Masku od svežih zrna grožđa možete pripremiti tako što dvadesetak zrna oljuštite i izvadite semenke, a dobijenu kašu nanesete na očišćenu kožu lica i vrata. Nakon 20 minuta isperite mlakom vodom.

16. Melem za dojilje

Napravite mešavinu tri kašike semenki belog grožđa i tri kašike semena dunje i prelijte s 200 ml kipuće vode, ostavite da odstoji 24 sata pa melemom mažite bradavice dojki nekoliko puta na dan. Pred spavanje dojke i bradavice operite čajem od kamilice.

17. Topljenje kamenja u žuči

Pola litre vina kuhajte s 70 ml maslinovog ulja pet minuta. Ovako pripremljen lek pijte svako jutro na prazan stomak pet dana uzastopno po šoljicu. Čim popijete, lezite na levu stranu i ostanite tako pola sata, a zatim se okrenite i ležite isto toliko na desnoj strani.


18. Tuberkuloza

Šest kašika rendanog rena i crne rotkve prelijte litrom kipućeg vina, ostavite poklopljeno dva sata, zatim procedite, zasladite medom i pijte svakih sat vremena po 50 ml, a pre ručka i večere po 100 ml tokom sedam dana. U to vreme jedite jaču hranu i dva puta dnevno žvaćite po 100 g saća s medom pa saće (vosak) ispljunite.

19. Cirkulacija

Dve šake usitnjenih svežih listova vinove loze kuvajte 15 minuta u litri vode. Ovu smesu dodajte u kupku i u njoj pola sata držite noge natopljene do kolena. Ponavljajte to svaki dan kroz mesec dana, najbolje pre spavanja.

20. Oporavak nakon operacija

Za brži oporavak nakon operacije jedite sveže grožđe tri puta na dan: ujutro na prazan stomak, sat pre ručka i sat pre večere. Dnevno treba pojesti 1,5 kg grožđa, ali može i više. Prednost treba dati crnom grožđu jer je lekovitije od belog. Grožđe se može jesti i s malo pšeničnog hleba. Terapija za oporavak traje tri nedelje.
Izvor: stil.kurir.rs

0 384

Ove stvari imaju odlično delovanje, zbog čega smanjuju hroničnu upalu u telu, a rezultat su ublaženi simptomi artritisa…

Artitis je kronična upala zglobova, a glavni simptomi su naticanje zglobova, bolovi i osetljivost u zglobovima. Za artritis nažalost ne postoji lek, ali postoje načini da se ublaže simptomi.

 

Donosimo vam začine za koje je dokazano da imaju odlično delovanje, zbog čega smanjuju hroničnu upalu u telu, a rezultat su ublaženi simptomi artritisa.

Ipak, pre nego što započnete sa svakodnevnom konzumacijom ovih začina, se svakako posavetujte sa lekarom, naročito ako patite od bolesti srca.

 

 

 

Đumbir
ĐumbirFOTO: PROFIMEDIA

Đumbir ima odlična protivupalna svojstva, a dosadašnja istraživanja su pokazala da pomaže u ublažavanju simptoma artritisa.

 

 

 

Kurkuma
KurkumaFOTO: PROFIMEDIA

 

Glavni lekoviti sastojak kurkume je kurkumin, a za njega je poznato da ima odlična protuupalna i antioksidacijska svojstva.

 

 

Cimet
CimetFOTO: SHUTERSTOCK

 

Odličnog ukusa i zamamnog mirisa, a ujedno i lekovit. Istraživanja su pokazala da osobe, koje svakodnevno konzumiraju 1 kašičicu cimeta u razdoblju od 90 dana, osećaju smanjene simptome artritisa.

 

 

 

Beli luk
Beli lukFOTO: PROFIMEDIA

 

Za beli luk je poznato da ima moćna protivupalna svojstva i da može ublažiti simptome artritisa. Daje najbolje rezultate kada se konzumira sirov.

Izvor: Espreso.rs / CentarZdravlja.net

0 295

Snimanje televizijske emisije spojilo je Lepu Brenu i Anu Štajdohar koje se poznaju godinama, godinama i dele veoma zanimljivu priču.

ana štajdohar
ANA ŠTAJDOHARFOTO: DRAGANA UDOVIČIĆ

Ovo je bio defintivno susret o kome će se još dugo pričati.

 

Lepa Ana Štajdohar Brena podelile su emotivan trenutak na snimanju popularne emisije.

 

Za mene vrlo emotivan susret”, napisala je Ana pored slike na kojoj grli Brenu, koja je na svom profilu takođe, objavila njihovu zajedničku fotografiju.

Brena je ovakvu reakciju zaslužila zbog mnogo toga što je uradila u karijeri, ali je ključni razlog Anine reakcije bila činjenica da ju je pevačica pre tridesetak godina čuvala kao bebu.

 

 

Brena je radila kao bebisiterka kada se iz rodnog Brčkog zbog studiranja preselila u Beograd. Bilo je to pre početka njene muzičke karijere, a roditelji Ane Štajdoharnisu mogli ni da naslute da su zaposlili buduću veliku zvezdu. U međuvremenu je postala značajno ime na regionalnoj muzičkoj sceni, a beba o kojoj je brinula odlučila je da poput nje postane pevačica.

Izvor: BLIC.ZENA.RS

0 258

Danas sam sela sa roditeljima i otvoreno im rekla šta im zameram. Nikada nisam imala detinjstvo, ni biciklo, ni letovanje, ni zimovanje. Nijednu lepu uspomenu iz detinjstva. Bila sam usamljena u srednjoj školi, nijednom nisam izašla u grad. Ni pare za užinu ni za kafu. Na sve to mi kažu kako nisam tražila (a jesam milion puta, i uvek bi mi pretili da će me istući da bih ućutala). Išla sam i pocepana u školu, bez šminke, sa pocepanom obućom dok se ne sažale i kupe novu. Shvatila sam da nikad neće priznati da su pogrešili, i da samo treba da odem, makar pričali svima da sam nezahvalna. Od žrtve prave krivca.

Izvor: Ispovesti

0 327

U španskom gradu Pontevedri ljudi ne viču ili makar manje viču, a razlog tome je – nema automobila.

Čim nema gustog saobraćaja, na ulicama se čuje cvrkutanje ptica, žamor ljudi, a deca slobodno šetaju kolovozom jer ne postoji mogućnost da ih neko vozilo udari.

Alberto Cubo@ACuboC

‘For me, this is paradise’: life in the Spanish city that banned cars:
https://www.theguardian.com/cities/2018/sep/18/paradise-life-spanish-city-banned-cars-pontevedra?CMP=share_btn_tw 

‘For me, this is paradise’: life in the Spanish city that banned cars

In Pontevedra, the usual soundtrack of a Spanish city has been replaced by the tweeting of birds and the chatter of humans

theguardian.com

Migel Anćo Fernandez Lores je gradonačelnik ovog galicijskog grada od 1999. godine. Njegova filozofija je jednostavna: činjenica da posedujete automobil vam ne daje za pravo da zauzimate javni prostor.

Simon Kuestenmacher@simongerman600

moves away from car-based cities. This article and video by @wef shows cities that successfully moved away from car-centric planning. Increased liveability and better air quality are the results of such changes. Source: https://www.weforum.org/agenda/2018/03/13-cities-that-are-starting-to-ban-cars 

“Dešava se da penzioneri ili deca ne mogu da idu ulicom od parkiranih automobila. Kako je moguće da privatni posed zauzima javni posed?”, kaže Lores.

 

Pre nego što je Lores postao gradonačelnik, 14.000 automobila je prolazilo kroz ovaj gradić svakog dana. Prema njegovim rečima, bilo je više automobila nego ljudi. Zbog svoje politike, čak četiri puta je izabran za gradonačelnika.

FOTO: PROFIMEDIA

Zagađenje vazduha se drastično smanjilo, 61 odsto od 2013. godine i nije bilo smrtnih slučajeva u saobraćajnim nesrećama od 2009. godine.

 

12.000 ljudi se preselilo u centar od kad je uvedena zabrana 1999. godine. S druge strane, saobraćaj na periferiji grada je povećan.


Kurir.rs/Gardijan

0 140

Bez obzira na to jesu li “mijalice” ili “mrštilice”, jesu li posljedica stresa, suhe kože ili sunca, tridesete su godine kada se na licu počinju pojavljivati isprva jedva vidljive, a vremenom i sve upadljivije borice. One iscrtavaju tajnu mapu na vašem licu i otkrivaju mnogo više nego što možete zamisliti: jeste li na vrijeme počeli njegovati kožu, kako spavate, što vam je zapisano u genetskom kodu… Bilo kako bilo, naša koža neminovno stari, a krema za bore postaje sastavni dio života već u tridesetima.

Krema za bore: Prevencija počinje u dvadesetima

Kada kažemo prevencija, ne mislimo na upotrebu anti-ageing krema. Nastanak bora se ne može spriječiti, ali se može prilično usporiti pravilnom njegom. Preko dana koristite hidratantnu kremu koja štiti od UVA i UVB zraka, bez obzira na godišnje doba, jer je sunce jedan od najvećih neprijatelja kože. Naveče je obvezna hidratantna krema koja sadrži hranljive sastojke i koja će u kombinaciji s dnevnom, biti dovoljna da spriječi preuranjenu pojavu bora.

Ova životna dob ne predviđa korištenje krema protiv starenja jer se na taj način može postići suprotan efekat. Iako je jedan od glavnih sastojaka ovakvih krema retinol, koji eliminiše akne i sužava proširene pore, u dvadesetima bi ih ipak trebali izbjegavati.

Tridesete su pravo vrijeme

Bore se počinju formirati u dubljim dijelovima kože još u dvadesetima, ali na površini postaju vidljive tek desetak godina kasnije. Koža gubi elastičnost pa je konstantno hidriranje neophodno, a ako ste s njegom krenuli na vrijeme, u tridesetima (a i kasnije) ćete imati manje “posla”. Kada ugledate prve bore, nastavite koristiti dnevnu hidratantnu kremu s UV zaštitom, a naveče na očišćeno lice nanesite namjensku anti-ageing kremu koja odgovara vašem tipu kože.

S godinama žlijezde sve slabije luče sebum, koža postepeno gubi elastičnost i čvrstoću, pa je sve te promjene neophodno popratiti odgovarajućom njegom. Suha koža posebno je problematična jer su na njoj tragovi vremena mnogo uočljiviji nego na masnoj koži.

Šta morate znati o kremama?

Pri kupovini krema za bore obratite pažnju na sastojke. U proizvodnji kolagena i povećanju elastičnosti pomažu antioksidansi, vitamini C i E, voćne kiseline. Takođe, krema bi trebala sadržavati protivupalne sastojke, hijaluronsku kiselinu, lipide i aminokiseline koji kožu održavaju hidriranom.

Ako imate genetsku predispoziciju za bore, osim krema, možete koristiti i serume, jer oni sadrže veću koncentraciju sastojaka koji su neophodni u borbi protiv bora.

Za osjetljivo područje oko očiju, koristite posebne kreme s hijaluronskom kiselinom koje odlično zatežu kožu. I ne zaboravite koliko je važan redoviti piling, ali i dubinsko čišćenje lica.

Kreme bogate teksture mogu lako začepiti pore, zato ne pretjerujte – količina proizvoda koju nanosite ne bi trebalo da bude veća od veličine lješnika. Kružnim pokretima razmažite kremu po čelu, a zatim od nosa prema obrazima i bradi, strogo izbjegavajući područje oko očiju. Ne zaboravite nanijeti kremu na dekolte i vrat, i to od dekoltea prema vratu i licu.

Promijenite navike i usporite starenje

Pušenje, manjak tekućine u organizmu i izlaganje suncu bez zaštite, 10 puta povećavaju šansu od prijevremenog nastanka bora. Facijalne ekspresije i način spavanja takođe utiču na ubrzano starenje. Pravilna njega i redovno čišćenje lica, upotreba lagane i kvalitetne šminke, spavanje na leđima umjesto na strani ili stomaku, prestanak pušenja, korištenje krema s UV zaštitom, kao i hidratacija cijelog tijela, učini će da još dugo zadržite mladalački izgled.

Izvor: make-up.hr

0 121

Sastojci:
Za podlogu
250 g oreo keksa
80 g maslaca
Za kremu
500 ml mlijeka
500 ml slatke pavlake
12 kašika gustina
3 kašike oštrog brašna
5 kašika šećera
500 g mascarponea
150 g čokolade za kuhanje
I još
500 ml vrhnja za šlag

Priprema:

Za podlogu samljeti kekse u blenderu, dodati im otopljeni maslac i dobro promiješati. U lim srednje veličine utisnuti podlogu od keksa. Utapkati dobro podlogu većom kašikom da bude glatko. Spremiti u frižider dok se priprema krema.

Za kremu pomiješati mlijeko i slatku pavlaku. Oduzeti cca 200 ml pa razmutiti sa brašnom šećerom i gustinom. Ostatak mješavine mlijeka i vrhnja zakuhati pa u kipuće ukuhati masu sa brašnom, gustinom i šećerom. Kuhati uz miješanje nekoliko minuta dok se ne zgusne. Ovo je brz proces, nešto kao kuhanje pudinga. Kuhanu kremu uz miješanje ohladiti.

U ohlađenu kremu dodati mascarpone i sjediniti miješanjem.  Podijeliti kremu na dva dijela, pa u jedan dodati otopljenu čokoladu i dobro izmiksati.

Na podlogu od keksa rasporediti najprije bijeli dio, pa preko njega čokoladni dio kreme. Staviti u frižider na nekoliko sati da se dobro rashladi. Potom sve premazati šlagom i po želji posipati čokoladnim mrvicama. Sada kolač možete (a ne morate) staviti na cca 30-tak minuta u zamrzivač.

Izvor: recipeci.com

0 320

* Ako kuburite s niskim pritiskom, brzo i jednostavno ćete ga vratiti u normalu na ovaj način: skuvajte dve šolje jakog čaja, u svaku stavite po tri kašičice šećera i popijte obe šolje jednu za drugom.
* Gljivice ispod noktiju na nogama mogu se izlečiti u tri seanse: ispod noktiju stavljajte kašicu napravljenu od jednakih delova propolisa i alkohola. Noge povežite zavojem, a povez menjajte svaki drugi dan.
* Od premora se često javlja osećaj težine u glavi. U tom slučaju trebalo bi da napravite toplu kupku, pojedete komadić slane ribe i popijete čaj od matičnjaka.
* Ako u slučaju opekotine brzo izrendate jabuku i prislonite kašu na bolno mesto, koža će se brzo regenerisati, zategnuti i neće ostati nikakav trag.
* Za jačanje imuniteta na mašini za meso sameljite 2 kg cvekle, 3 kg šargarepe, 2 kg celog nara i 2 kg limuna s korom (prethodno ga dobro operite). Ocedite sok, uspite ga u teglu i dodajte 3 kg meda. Mesec dana uzimajte po 50 ml ujutru i uveče.
* Usled bronhitisa i gubitka glasa svu tečnost koju unosite tokom dana trebalo bi zameniti odvarom od mekinja: u dva litra ključale vode uspite 400 g bilo kojih mekinja i prokuvajte. Radi boljeg ukusa možete dodati malo meda.
* Da biste duže ostali mladi, vitalni i aktivni, redovno pravite sebi sledeći desert: četiri kašičice nemasnog kravljeg sira umutite s dve kašičice ulja od lana, dodajte sok od pola limuna, bananu, malo meda i po dve kašike dvaput samlevenih semenki ili orašastih plodova i integralnih zrna.

Izvor: ruskidoktor.rs

0 184
Chestnuts ready to roasting and frying pan on rustic kitchen table

S dolaskom hladnijih dana „utehu“ pronalazimo u divnom mirisu pečenog kestenja na ulicama… Međutim, osim što je izuzetno ukusan, plod ove biljke pomoći će vam i da otklonite mnoge zdravstvene tegobe – od upaljenih vena i bolnih zglobova, do sinusa i hemoroida

Pre svega, neophodno je razlikovati dve vrste kestena: divlji, koji je nejestiv ali je terapijski, i pitomi, čije plodove upotrebljavamo za ishranu.
Kesten sadrži dosta skroba i vlakana, pun je minerala, šećera i vitamina A i C, kao i onih B-kompleksa. Za razliku od drugih orašastih plodova, nije bogat mastima, ali zato je zastupljenost ugljenih hidrata u njemu viša od 60%, u zavisnosti od sorte. Takođe, kesten sadrži mnogo proteina i vrlo je hranljiv, a kad je reč o mineralima – bogat je gvožđem, kalijumom, natrijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i magnezijumom. Osim što se peku, ovi plodovi mogu da se pretvore u brašno koje se koristi za hleb, ukusne deserte i sosove. Od kestena se prave supe, stavlja se u testo, kao i u jela od mesa i rižoto.

LEČENjE POMOĆU DIVLjEG KESTENA
Prirodni medikamenti napravljeni od ove biljke koriste se za lečenje upaljenih i proširenih vena, u slučaju tromboze, a delotvorni su i protiv modrica, kožnih mrlja i raznih povreda, te promrzlina. Usled mastitisa, grudi treba blago masirati plodom kestena, budući da efikasno smanjuje otok. Tradicionalna ruska medicina već dugo koristi sveže plodove divljeg kestena za lečenje hronične dijareje i malarije, a pržene protiv krvarenja u materici i za lečenje hemoroida.
Generalno, Rusi veoma cene kesten jer, kako kažu, njegov plod emituje pozitivnu energiju te blagonaklono deluje na uznemireni organizam, opušta zategnute mišiće i daje snagu.
Dokazano je da plodovi kestena smiruju čak i ako se samo drže u ruci. Ukoliko o vratu nosite kesicu izmrvljenog kestenja ili cele plodove – brže će vam proći bronhitis. Sem toga, preparati od kestena nezamenjivi su u lečenju radikulitisa (bolna upala korena kičmenog živca).

OPREZ!
* Sto grama kestena ima skoro 180 kalorija, prženog još i više, pa ga zato izbegavajte za večeru jer ćete preopteretiti stomak.
* Kontraindikacije: Budite pažljivi ako se lečite kestenom na svoju ruku jer on proređuje krv te ga moraju izbegavati oni s lošom koagualcijom krvi. Lekovi na bazi kestena ne preporučuju se trudnicama, dojiljama i ljudima s bolesnom jetrom i bubrezima. Kontraindikovan je u slučaju niskog pritiska, unutrašnjih krvarenja, usled poremećaja menstrualnog ciklusa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

RUSKI RECEPTI
Sergej Osadčij, travar, Kramatorsk

OBLOGE ZA BOLNE VENE
Osam plodova divljeg kestena operite i isecite na sitne komade. Stavite ih u teglu i prelijte litrom votke ili domaće rakije pa držite na toplom i svetlom mestu dve nedelje. Sadržaj procedite kroz gazu i čuvajte u zatvorenoj ambalaži na tamnom mestu. Ovom tinkturom možete masirati bolne noge ili u vidu obloga stavljati je na bolne vene. Obavezno je promućkajte pre upotrebe.

PROTIV UPALjENIH SINUSA
Nekoliko komada svežeg kestena držite potopljene u vodi jedan dan. Isecite ih na komadiće u obliku fišeka kako bi stali u nos. U širi deo zabodite čačkalicu i to pažljivo ugurajte u nozdrvu (budite veoma obazrivi kako strano telo ne bi ostalo u nosnim šupljinama). Lezite i kesten držite naizmenično u jednoj pa u drugoj nozdrvi oko pet minuta. Iz “slobodne” nozdrve počeće da izlazi sluz i gnoj. Posle ovog tretmana nozdrve namažite uljem od kamilice.

ZBOGOM HEMOROIDIMA
Za tretman spoljnih hemoroida dve-tri kašike izmrvljenog pečenog divljeg kestena prelijte litrom ključale vode i kuvajte na laganoj vatri 15 minuta. Ostavite da odstoji osam sati, procedite kroz gazu pa koristite kao hladnu kupku za ispiranje bolnih mesta.

TINKTURA OD KESTENOVE KORE
Odvojte koru od 40 plodova kestena, usitnite je i prelijte litrom votke ili domaće rakije. Ostavite da odstoji tri do četiri nedelje u frižideru, periodično promućkajte, a posle tog vremena procedite.
U slučaju varikoznog proširenja vena, povišenog krvnog pritiska i hemoroida tri puta dnevno pre jela treba piti po 20–30 kapi ove tinkture rastvorenih u maloj količini vode. Terapiju praktikujte 45 dana pa ponovite nakon mesec dana pauze.
Ukoliko želite da sprečite trombozu, da smanjite bolove u zglobovima ili da ublažite srčane tegobe – koristite po deset kapi tinkture. Možete je utrljavati i u bolne zglobove tri-četiri puta dnevno.

MAST OD KESTENA
• S BILjNOM MAŠĆU:
Deset plodova kestena srednje veličine očistite i usitnite. Zatim ih zalijte litrom biljnog ulja i kuvajte na pari sat vremena, pa procedite. Čuvajte u frižideru. Kad budete želeli da koristite ovu mast – malu količinu najpre zagrejte do temperature tela.
• SA ŽIVOTINjSKOM MAŠĆU:
Tri usitnjena ploda kestena i 200 g svinjske masti (ili kozje) pomešajte pa kuvajte na pari pola sata te skinite s vatre. Ostavite da odstoji 24 sata pa ponovite kuvanje na vodenoj pari. Zatim procedite i ohladite. Čuvajte u frižideru.
Obe vrste masti koristite u slučaju varikoznog proširenja vena, oboljenja zglobova, radikulitisa, išijasa… Utrljavajte mast na bolno mesto dvaput dnevno, a terapiju praktikujte do izlečenja.

KUPKA
Kilogram očišćenih i samlevenih kestenova prelijte s pet litara hladne vode pa kuvajte pola sata na tihoj vatri. Zatim to ulijte u kadu tople vode. Koristite usled reumatizma, radikulitisa, poremećaja cirkulacije i kožnih osipa. U ovoj lekovitoj kupci uživajte 15–20 minuta pre spavanja. Kupku praktikujte sedam dana tokom meseca.

Izvor: ruskidoktor.rs

RANDOM POSTS

0 3469
Obradujte svoje ukućane preukusnim mirisnim kiflicama. Neka jesen uđe u vaš dom na pravi način, uz fine mirise jesenjeg voća. Potrebno je: 300-400 g brašna ...
error: Content is protected !!
Inline
Inline